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冷え症を改善した人の声を見てみよう!あなたも改善できます!

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冷え症は放っておくと不眠や肩こりなどの不快症状があらわれてしまう万病の元です。冷え症は解決策を見つけて、早めに改善しておきましょう。そうすることで快適な毎日を過ごすことができます。

口コミ一覧

しょうがの効果ってホントなんだなと思いました。【30代|女性|美容師】

冷え症には、長年頭を悩まされていました。改善の為に、適度な運動や、カイロを貼る、腹巻きなどの対策を取ってきました。中でも、食事には気をつけてきました。冷え症に効果的な食品として、ニンニクや唐辛子、人参などが挙げられます。その中でも特に効果を感じられたのが、生姜です。冷え症には生姜が良いのはテレビなどのメディアを通して知っていたのですが、本当に実感できました。はじめの頃は、生姜はなかなか毎日の食事に取り入れづらいというイメージがありました。しかしお味噌汁やスープにすりおろして入れたり、ココアや甘酒に入れたりするなどすると簡単に苦もなく取り入れることが出来ました。数ヶ月続けていくと、手足の末端まで冷えがなく、改善されていきました。おかげで着込んで厚着をすることなく、真冬のオシャレもより楽しめます。

サプリメントだと手軽ですね!【20代|女性|OL】

冷え症には、毎年冬になるといつも悩まされていました。冷え症対策に、生姜やゴボウや玉ねぎなどの根菜類、お味噌汁などの体を温める食品を多く摂取するなどを心がけていました。しかし仕事などで忙しくなかなか自炊する時間が無かったりして、毎日続けることが苦になってしまいました。そんな時知ったのが、冷え症対策の為のサプリメントです。そのサプリメントの種類にはいくつかあり、生姜や高麗人参、マカなどが代表的なものとされているようです。今回は、生姜の成分が含まれているサプリメントを利用しました。生姜には血行を促進する作用があるようで、その効果を実感できました。生姜特有のピリピリ感やクセもなく、無味無臭などで、とても続けやすかったです、ら